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一般社団法人マインドフルネス瞑想協会です。

このたび、協会サイトのトップページと「協会について」のページを新しくしました。

あわせて、はじめての方に向けて、無料の「考えすぎから、自分に戻る7日間」をはじめました。1日3〜5分からはじめる、マインドフルネスの実践です。

気になる方は、こちらからご覧ください。
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これからも、日々の暮らしの中で実践を深めていける場を育てていきます。

 

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会