MINDFUNESS 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会

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MINDFUNESS MEDITAION ASSCOC
マインドフルネスとは目覚めていることを意味します。それはあなたが「何をしているのか」を知ることを意味します。
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協会についの画像

協会について

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会は、2017年、当時まだ認知度の低かった日本国内に、広くマインドフルネスを普及させるため、瞑想・ヨガ講師として活動する吉田昌生によってに設立されました。

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マインドフルネスのとは自然の画像
マインドフルネスのとは陶器の画像

マインドフルネスとは

マインドフルネスとは、今という瞬間に意図的に注意を向けて、自分が感じている感覚や感情、思考をありのまま観察すること。元々はパーリ語の「サティ」という言葉の英訳で、日本語では「気づき」、漢語では「念」と訳されています。「自覚」「集中」「覚醒」とも言い替えられます。

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マインドフルネス瞑想
講師養成講座

今期の募集は終了しました。
次回は、2023年後半〜2024年前半にかけて募集する予定です。
講座の開催情報はLINEまたはメールマガジンにてお知らせいたしますので、ご登録してお待ちください。
前回開催された講座の詳細はこちらです。

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